Kontakt: tel. 602300930, kontakt@instytutgestalt.pl

„Udział w Stażu Gestalt jest najlepszym prezentem, jaki możemy podarować sobie samym. To najważniejsza podróż życia, w której dowiadujemy się, kim jesteśmy oraz z jakiego powodu i jak chcemy być”. Renata Procak

Co to jest Staż Gestalt?

Staże to prowadzone u nas od blisko 30 lat roczne grupy rozwojowo-terapeutyczne, skupione na rozwoju osobistym, ale dające możliwość poznania modalności Gestalt w praktyce z pozycji uczestnika/uczestniczki grupy. Cel: poznanie siebie, poszerzenie świadomości sposobu wchodzenia w kontakt z drugim człowiekiem, a przede wszystkim – autentyczność – zaakceptowanie siebie takim,  jakim się jest.

Staż polega na comiesięcznych spotkaniach w tej samej grupie (max 16 osób) i doświadczanie kontaktu ze sobą i innymi poprzez modalność Gestalt – w nieoceniającej  atmosferze, w poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji ze wszystkim, co wnosisz. Jednocześnie poznajesz „od trzewi”, czym jest Gestalt.

W jaki sposób to robimy? Staż jest formą pracy nad sobą i sposobem rozwoju osobistego w oparciu o zasoby grupy i proces grupowy. Dzięki intensywnym wymianom pomiędzy uczestnikami i wychodzeniu poza społecznie warunkowane role, masz szansę doświadczać siebie w sposób bardziej autentyczny.

Po Stażu możesz przystąpić do rekrutacji na 4-letnią Szkołę – korzyścią jest nie tylko własny rozwój, ale także zaliczenie 100 godzin Stażu jako terapii grupowej w ramach wymogów certyfikacyjnych. Może to więc być także oszczędność Twojego czasu i środków finansowych.

Do kogo skierowany jest Staż Gestalt?

Prowadząc Staże od około 30 lat,  możemy odważnie powiedzieć, że Staż skierowany jest do każdego:). Do tej pory Staż odbyło u nas już ponad 2000 uczestników. Co najczęściej od nich słyszymy?  „Staż odmienia życie”. Odmiana życia następuje dzięki wejściu na drogę lepszej relacji z samym sobą i akceptowaniu własnej wyjątkowości jako niepowtarzalnego człowieka, nie idealnego, ale autentycznego – ze wszystkimi zasobami i ograniczeniami – ludzkiego.

Jeśli interesuje Cię własny rozwój, zbliżenie się do siebie i innych oraz bardziej świadome przeżywanie własnego życia – Staż adresowany jest do Ciebie.

Do tej pory Staż prowadziliśmy jako pierwszy etap Szkoły Psychoterapeutów w modelu 1+3. Nasz obecny akredytowany system szkolenia w zawodzie psychoterapeuty Gestalt integruje Staż z programem szkoleniowym, więc jeśli jesteś pewny/pewna, że chcesz kształcić się jako terapeuta Gestalt zapraszamy Cię na rekrutację na 4-letnią szkołę Psychoterapeutów Gestalt.

Obecnie Staż jest więc oddzielnym procesem rozwoju poprzez modalność Gestalt. Ponieważ niezmiennie od lat cieszy się powodzeniem, ze względu na jego korzyści terapeutyczne postanowiliśmy nadal oferować tę opcję rozwoju. Rdzeń programowy Stażu pozostaje od lat ten sam, z niewielkimi modyfikacjami dostosowanymi do tu i teraz.

Ta propozycja jest też dla Ciebie, jeśli nie jesteś zdecydowany/a, czy rozwój zawodowy w nurcie Gestalt jest dla Ciebie.  Jeśli po Stażu zdecydujesz się na szkołę, masz  już coś bardzo cennego – rozwój siebie, świadomości, który zaprocentuje w twojej dalszej drodze w uczeniu się na terapeutę Gestalt, czy w innej, którą wybierzesz. W zasadzie najważniejsze, że zaprocentuje w Twoim życiu. Otrzymasz także zaliczenie 100 godzin Stażu jako terapii grupowej w ramach wymogów certyfikacyjnych. Może to więc być także oszczędność Twojego czasu i środków finansowych.

Jakie efekty osiągniesz? 

• Uświadomisz sobie własny styl funkcjonowania w grupie, sposób wchodzenia w kontakt i budowania relacji.
• Poszerzysz świadomość siebie w kontakcie z innymi.
• Poznasz wpływ systemu rodzinnego na osobowość oraz nadawanie znaczeń ludziom i zjawiskom życiowym.
• Rozpoznasz swoje potrzeby w relacjach z drugim człowiekiem i zdiagnozujesz frustracje wynikające z niezaspokajania tych pragnień.
• Nauczysz się, jak efektywnie zaspokajać swoje potrzeby emocjonalne w kontaktach międzyludzkich.
• Rozwiniesz indywidualny potencjał i dowiesz się, jak uruchamiać zasoby kreatywności w relacji z drugim człowiekiem.

Struktura rocznego programu rozwojowego w nurcie Gestalt: 

Staż obejmuje 10 comiesięcznych spotkań, odbywających się w stałej grupie. Każdy zjazd to odrębny moduł tematyczny, który pozwala uczestnikom doświadczać, eksplorować i integrować różne aspekty podejścia Gestalt.

W programie m.in.:

• Spotkanie 1 – Poznajmy się – Trening interpersonalny (32h)

Celem warsztatu jest pogłębiony rozwój osobisty, poznanie i zintegrowanie się z pozostałymi uczestnikami programu oraz poznanie filozofii Gestalt poprzez własne doświadczenie.

• Spotkanie 2 – Relacja dialogiczna i Fenomen spotkania (20h)

Punktem wyjścia będzie myśl Martina Bubera i jego rozróżnienie: relacja Ja–Ty kontra relacja Ja–To. Będziemy go nie tyle studiować, co ucieleśniać w praktyce – poprzez ćwiczenia, eksperymenty, kontakt w parach i kręgu.

• Spotkanie 3 – Kontakt i Pole (20h)

Każde spotkanie z drugim człowiekiem, światem – a przede wszystkim z samym sobą – odbywa się w jakimś środowisku, kontekście sytuacyjnym, jest częścią większego pola. To tam rodzi się zrozumienie, zmiana, opór, bliskość i dystans. Podczas tego warsztatu zaprosimy Cię do odkrywania, w jaki sposób wchodzisz w kontakt, co Cię wspiera, a co zatrzymuje, oraz jak zmienia się Twoje doświadczenie, gdy zaczynasz być naprawdę obecny.

• Spotkanie 4 – Twórcze Przystosowanie i Kreatywne Ja (20h)

Człowiek ma w sobie ogromny potencjał kreatywności, aby dopasować się do środowiska w najlepszy mu dostępny sposób, odpowiedni do posiadanych przez niego zasobów, ograniczających go uwarunkowań, aby spełnić kluczowe dla niego potrzeby. Czasem jednak te sposoby usztywniają się i stają się bardziej automatyczne niż adaptacyjne, finalnie blokując w nas to co żywe, karmiące i autentyczne, a nierzadko prowadzą też do głębokiego cierpienia. W trakcie warsztatu będziemy eksplorowali jak odzyskać życiową energię i spontaniczność.

• Spotkanie 5 – Świadomość i Holizm (20h)

W terapii Gestalt świadomość i holizm są nierozerwalnie powiązane — to dwa filary, na których opiera się podejście do człowieka jako istoty całościowej, żyjącej w dynamicznym kontakcie ze sobą i światem. W trakcie warsztatu będziemy między innymi eksplorowali jak ciało, emocje i uważność współtworzą pole dialogu i czym jest ucieleśniona obecność.

• Spotkanie 6 – Ja ucieleśnione – warsztat z elementami terapii tańcem i ruchem oraz z elementami focusingu (20h)

Poprzez ciało wyraża się to, co jest nieuświadomione, ciało to nasza ucieleśniona psychika. Ciało, czucie ciałem jest drogą do poznania tego, co niewerbalne w nas, drogą do zamkniętych w ciele doświadczeń, niedomkniętych gestaltow, ale też narzędziem do badania kontaktu z drugim człowiekiem.

• Spotkanie 7 – Cykl doświadczania (20h)

Podczas warsztatów uczestnicy w sposób uważny i refleksyjny przyglądają się temu, w jaki sposób nawiązują kontakt zarówno z otoczeniem, jak i z samym sobą. Mają okazję zobaczyć, jak rozpoznają i realizują swoje potrzeby oraz w jaki sposób regulują swoje emocje i reakcje. W trakcie pracy pojawia się też przestrzeń na dostrzeżenie trudności, które mogą zakłócać te naturalne procesy. Zajęcia opierają się na modelu cyklu samoregulacji Josepha Zinkera.

• Spotkanie 8 – Trening Intrapersonalny (32h)

Trening intrapersonalny to czas, który poświęcasz w całości sobie – swoim emocjom, myślom, potrzebom i wewnętrznym przeżyciom. To zaproszenie do uważnego przyjrzenia się temu, kim jesteś, jak funkcjonujesz w codziennym życiu i jakie mechanizmy kierują Twoim zachowaniem. To nie jest „naprawianie siebie” – to raczej spotkanie z tym, co w Tobie żywe, może chwilami trudne, ale autentyczne.

• Spotkanie 9 – Trening Psychodrama i Gestalt (20h)

Podczas tego warsztatu będziesz mieć okazję nie tylko mówić o swoich doświadczeniach, ale przede wszystkim – przeżyć je na nowo  w bezpiecznym otoczeniu i pracować z nimi w działaniu korzystając ze wsparcia grupy i trenera. Psychodrama w ujęciu Gestalt pozwala „odegrać” ważne sceny z życia, wejść w dialog z różnymi częściami siebie, a także spojrzeć z nowej perspektywy na relacje i wewnętrzne konflikty. To warsztat, w którym teoria służy doświadczeniu – a doświadczenie prowadzi do głębszego zrozumienia.

• Spotkanie 10 – Zakończenie i Podsumowanie (20h)

Ostatni zjazd w programie jest zjazdem podsumowującym cały rok doświadczania i poszerzania świadomości o sobie i innych współuczestnikach tej wyprawy rozwojowej w nurcie Gestalt. Jest to etap asymilacji, domykania i kończenia tego co jeszcze otwarte, aby można było się pożegnać. To końcowy etap cyklu Zinker\a, przygotowujący do wycofania z kontaktu.

Każde spotkanie zawiera elementy pracy warsztatowej, ćwiczeń indywidualnych i grupowych, pracy z ciałem, oraz refleksji nad osobistym doświadczeniem. Prowadzący to doświadczeni terapeuci i trenerzy Gestalt, towarzyszący uczestnikom z uważnością i szacunkiem.

Kiedy i gdzie?

Roczny Programu Rozwoju Osobistego w nurcie Gestalt rozpoczyna się 28-30.11.2025r.

Staż obejmuje 10 zjazdów – 8 zjazdów trzydniowych (piątek – niedziela) i 2 zjazdy czterodniowe (czwartek-niedziela).

Godziny: 9:00-19:00 z przerwa obiadową w godzinach 13:00-15:00.

Adres: ul. Krótka 6, 32-089 Zabierzów  k/Krakowa

Istnieje możliwość noclegu w warunkach materacowych w Instytucie Gestalt – cena: 80zł/zjazd.

Jaka cena i jak aplikować? 

Przy zapisie wymagana wpłata 1 raty w wysokości 6000,00zł  – ZAPISUJĘ SIĘ

Wybierz opcję: całość (15 000 zł – Opłata jest dokonywana jednorazowo lub w ratach. W przypadku jednorazowej zapłaty do 14 dni od podpisania umowy, uczestnikowi przysługuje prawo do 10% rabatu) lub 9 rat – 1000,00zł miesięcznie. Liczba miejsc – 16.

Masz dodatkowe pytania? Zadzwoń: 602300930. Z chęcią wyjaśnimy wszelkie Twoje wątpliwości.

Jeśli interesuje Cię  całościowa czteroletnia Szkoła Psychoterapeutów Gestalt, dowiedz się więcej tutaj: Szkoła Psychoterapeutów Gestalt

Co mówią inni? 

„Skończyłem szkołę w IG […]. Mogę ja polecić z najczystszym sumieniem. Zacznę od rocznego Stażu, który zmienia życie i wspaniale przygotowuje do zawodu. Nawet jeśli nie masz ochoty zostać psychoterapeutą, ten Staż jest wyjątkowo godny polecenia”. Artur 

„Najwyższa skala serdeczności, empatii, uważności, wyrozumiałości, ciepła i profesjonalizmu trenera. Odbycie stażu w tym instytucie jest warte każdych pieniędzy i poświęconego czasu”.

„Bardzo rozwijający staż poszerzający świadomość, zrozumienie samego siebie. Uczy bycia z drugą osobą, otwiera i rozwija”.

„Dziękuję za możliwość pogłębienia mojej świadomości bycia w kontakcie oraz dostępu do głębokich zasobów mojej duszy. Jestem otwarta na więcej.. Z serca rekomenduję staż jako drogę do samozależności”.

„To było wyjątkowe, chwilami trudne ale przede wszystkim bezcenne doświadczenie”.

„Świetny poziom pracy humanistycznej i terapeutycznej. Dziękuję za to!”

„Super, podobało mi się nowe doświadczenie. Czuje się po tych zajęciach bogatsza o 3 pokolenia ;)”.