Zapewniamy terapię zaburzeń nastroju (depresji, zaburzenia afektywnego dwubiegunowego, cyklotymii i in.), zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania  (bulimii i anoreksji), kryzysów emocjonalnych.

DO KOGO SKIEROWANA JEST TERAPIA?

Psychoterapia indywidualna jest propozycją dla osób poszukujących wsparcia w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i trudnościami życiowymi, które chcą zadbać o swój rozwój osobisty i poszerzać świadomość siebie.

GŁÓWNE ATUTY TERAPII INDYWIDUALNEJ

Czas i uwaga terapeuty

Indywidualny charakter terapii gwarantuje klientowi pełną uwagę terapeuty przez cały czas sesji terapeutycznej.

Intymność spotkania

Spotkania terapeutyczne przebiegają w atmosferze intymności, w której klient może czuć się bezpiecznie i swobodnie.

Indywidualne tempo pracy

Tempo przebiegu terapii, ilość i częstotliwość spotkań są całkowicie dostosowane do potrzeb i postępów klienta.

JAKIE EFEKTY OSIĄGNIESZ?

• Poszerzysz świadomość siebie, własnych potrzeb i uczuć.
• Rozwiniesz umiejętność zaspokajania swoich potrzeb, nie naruszając przy tym praw innych ludzi.
• Nauczysz się brać odpowiedzialność za swoje życie, uczucia, działania.
• Doświadczysz swojej siły i rozwiniesz umiejętność radzenia sobie nie licząc na pomoc otoczenia.
• Nauczysz się tworzyć satysfakcjonujące relacje innymi będąc sobą.
• Nauczysz się panować nad swoimi doświadczeniami bez projektowania ich na innych.
• Uwrażliwisz się na otoczenie.
• Nauczysz się dystansować i bronić przed sytuacjami destrukcyjnymi i toksycznymi.
• Nauczysz się ponosić odpowiedzialność za swoje działania i ich konsekwencje.
• Poczujesz się dobrze ze sobą, swoją wyobraźnią, marzeniami i nauczysz się wyrażać siebie.

Umów się na pierwszą sesję >>